Являются ли кухонные авиационные фритюрники более здоровым вариантом приготовления пищи?
Кухонные воздушные фритюрнины становятся все более популярными на современных кухнях, и их привлекательность рекламируется как более здоровый вариант приготовления пищи. Тем не менее, этот вопрос не является простым ответом, потому что существует сложная связь между здоровьем и стилем кулинарии, которая зависит от нескольких факторов.
Во -первых, давайте поймем, как работает кухонные авиационные жарки. Циркуляционным горячим воздухом на высокой скорости, внешняя внешняя часть ингредиентов хрустящая, а внутренняя часть влажной. В отличие от традиционных жареных продуктов, требуется только небольшое количество растительного масла или вообще не требуется. Считается, что эта особенность является одной из причин, по которой кухонные воздушные фритюрнины более здоровые, потому что они содержат меньше лишних жиров и меньше жира в продуктах.
Уменьшая использование горячего масла, кухонные воздушные фритюрники обещают снизить потребление калорий. Горячее масло является средством, часто используемой в традиционных листовках, но он добавляет много тепла к пище. Кухонные воздушные фритюрнины превосходны в этом отношении, так как они лучше сохраняют влагу в еде и снижают потерю тепла. Это означает, что вы можете уменьшить потребление калорий, не портя вкус пищи, что является плюсом для тех, кто хочет питаться здоровой пищей.
Кроме того, использование кухонных воздушных фритюрников уменьшает проблему брызга горячего масла во время приготовления, что очень важно как для здоровья, так и для безопасности. Нефтяные капли при высоких температурах могут не только вызывать ожоги, но и привести к образованию вредных соединений. Кухонные воздушные фритюрники снижают эти потенциальные риски и делают приготовление пищи, обернув пищу в горячий воздух.
Тем не менее, имейте в виду, что кухонные воздушные фритюрники не являются универсальным решением для здоровья. Его здоровье во многом зависит от вашего выбора. Создание нерушителей с высоким содержанием калорий, сахара и соли может быть не здоровым. Кроме того, есть несколько исследований, показывающих, что использование воздушных флаеров при очень высоких температурах может вызвать производство некоторых вредных соединений, и об этом следует позаботиться.
Поэтому, является ли кухонный воздушный фритюр, является более здоровым вариантом, зависит от того, как вы его используете. Выбор здоровых ингредиентов, изготовление рецептов, избегание чрезмерных обработанных продуктов и приготовление пищи с умеренностью - это все ключи для обеспечения того, чтобы вы получили пользу для здоровья от воздушных листовок. Короче говоря, воздушные флаеры - более здоровый вариант приготовления пищи, но только при правильном использовании они могут полностью раскрыть свой потенциал.
Как почистить и поддерживать кухонный фритюрник?
Уборка и поддержание
кухонные воздушные фритюрнины критическое для продления жизни и обеспечения безопасности пищевых продуктов и гигиены. Вот несколько важных шагов и советов о том, как очистить и поддерживать воздушный флаер на кухне.
1. Охлаждение и выключение: убедитесь, что воздушные флаеры полностью охлаждены и отключены перед началом очистки. Этот шаг предназначен для того, чтобы избежать травм и обеспечения безопасности.
2. Снимите съемные детали: большинство кухонных воздушных фритюрников разработаны с помощью съемных деталей, таких как корзины, сковороды, фильтры и т. Д. Во -первых, осторожно удалите эти детали с устройства для облегчения очистки.
3. Вымойте съемные детали: аккуратно протереть или замочить съемные детали, используя нейтральное средство для посудомоечной машины и теплую воду. Очистите упрямые пищевые отходы с мягкой щеткой. Хорошо промойте, чтобы удалить остаток моющего средства для мытья посуды.
4. Очистка внутри: аккуратно протрите внутреннюю часть кухонных воздушных фритюрниц, используя влажную ткань или губку. Будьте осторожны, чтобы не доставить воду в панель управления или в других чувствительных областях прибора. Для пищевых остатков, которые трудно удалить, для очистки внутренней части может быть использована смесь уксуса и воды.
5. Внешняя очистка: аккуратно протрите внешнюю внешнюю часть кухонного воздушного фритюрма, включая панель управления и ручку, с влажной тканью или губкой. Избегайте замачивания всего устройства в воде, чтобы избежать повреждения электронных компонентов.
6. Техническое обслуживание фильтра: если воздушный сушилка имеет фильтр, проверяйте и очищайте его регулярно. Некоторые фильтры должны быть заменены в соответствии с рекомендациями производителя. Техническое обслуживание фильтра помогает поддерживать производительность фритюрников кухни.
7. Очистите слив: некоторые кухонные воздушные фритюрники имеют слив на дне для сбора пищевых частиц и масел. Чтобы предотвратить накопление масла и запахов, регулярно опустошить и очистить желоб.
8. Используйте пищевые сумки: при приготовлении пищи вы можете использовать специально разработанные пищевые пакеты для кухонных воздушных фритюрников или анти-мрачных покрытий, чтобы уменьшить липкость пищи. Это облегчит чистку.
9. Проверяйте механические детали регулярно: проверяйте механические части воздушных флаеров, таких как уплотнения, нагревательные элементы, регулярно, чтобы убедиться, что они не имеют износа и повреждения. Если у вас есть какие -либо проблемы, немедленно обратитесь к производителю или профессиональному обслуживанию, чтобы получить предложение по ремонту.
10. Следуйте рекомендациям производителя: Следуйте рекомендациям по очистке и обслуживанию, предоставленным производителем. Каждая воздушная фритюра может иметь разные функции и требования, поэтому важно всегда следовать рекомендациям.
.png)
Поступка
[email protected]
